Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 74,02g | Carb: 208,25g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Пикша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Перловая Каша. Cena: Магнит Апельсин, Даниссимо Творожный Десерт Черничный Чизкейк. Snacks/Altro: Ударница Мармелад, Победа Шоколад Горький 72%, Ржаной Хлеб. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_vs
|