Diario di isalou123, 09 feb 18

4. Woche ..gestern Kindergeburtstag und zugeschlagen😐
68,6 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 3,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1612 kcal Gras: 87,48g | Prot: 141,36g | Carb: 48,90g.   Colazione: Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Pranzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Cena: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Milfina Butter, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ei, Latte Macchiato. Di più...
1671 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Naja, dann ab heute wieder zusammen reißen. ;-) 
09 feb 18 da utente: Nizzy1988
Habe ich getan...juchhu...gelingt mir sonst so selten die Kurve zu kriegen...aber es ist noch so viel von der leckeren Lasagne übrig🤔 und heute gehts in die zweite Runde...gefeiert wird mit den Kindern... 
09 feb 18 da utente: isalou123
Wenn ich mir deinen Verlauf so ansehe sieht es meinem sehr ähnlich. Bin gerade auch wieder dran. Mein nächstes Ziel ist die u 70. mal wieder. 
10 feb 18 da utente: Judybiba

     
 

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Storia del Peso di isalou123


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