Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 31,53g | Prot: 68,00g | Carb: 100,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Pranzo: Соевый Соус, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Сыр Фета, Кофе Латте. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Морские Грибы, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Морковь, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Курага. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wafflemood
|