Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2342 kcal
|
Gras: 61,87g | Prot: 188,57g | Carb: 307,40g.
Colazione: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Вырезка Свиная, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум", Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. Pranzo: Агрокомплекс Говядина по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Летние Овощи, Barilla Макароны Отварные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог 1%, Сметана 20%, Белая Мука, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Домочай Хлеб "Могилевский Премиум". Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Клементины, Яблоко, Мария Печенье, Брест Литовск Молоко 2,8%, Гречка Отварная, Яблоко, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borrovoy
|