Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 56,66g | Carb: 234,17g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Бородинские, Миндаль. Pranzo: Яблоко. Cena: Яблоко, Яблоко, Помидоры Черри, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Жареная. Snacks/Altro: Ого Отруби Бородинские, Fazer Мюсли, Махеевъ Клубничный Джем, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль, Помидоры Черри, Смольнинский Хлебозавод Печенье "Калифорнийское", Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashXX
|