Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 71,60g | Carb: 108,28g.
Colazione: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Manteiga Extra com Sal, Amafil Massa para Tapioca. Pranzo: Repolho Verde Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido. Cena: Pullman Rap10 Fit, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela, Rúcula. Snacks/Altro: Tirolez Queijo Minas Frescal, Marilan Magic Toast, Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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