Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 66,46g | Carb: 274,07g.
Colazione: Coffee with Milk, The Laughing Cow Cheese Triangles, Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Plain Tortilla Wraps. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Altro: Cadbury Time Out, McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar, Tesco Coronation Chicken Filler, Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Warburtons Sandwich Thins, Gullon Maria Biscuits. Di più...
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3035 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Nuoto (moderato) - 59 minuti, Riposare - 15 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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