Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3129 kcal
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Gras: 112,41g | Prot: 218,18g | Carb: 301,05g.
Colazione: Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Pranzo: Sushi, Łowicz 100% z Owoców Śliwka, Pilos Twaróg Chudy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Ogórek Małosolny, Tuńczyk, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pomarańcze, Henryk Kania Kabanoski Symfonia Wędzona, 4Move Napój Izotoniczny. Snacks/Altro: President Camembert Naturalny, ProBody Chleb Probody. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomaszstanisz
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