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Went to Dr for refills, so proud to step on scale only to be disappointed 293! What?
Weight this am. 286.4! Oh my! Gotta get strict again! Need to exercise!
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 46,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 119,09g | Prot: 59,57g | Carb: 390,19g.
Colazione: Regular Coffee, Archer Farms Glazed Apple Fritters. Pranzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: Whataburger Whataburger, Whataburger French Fries (Large), Whataburger Dr Pepper (Large). Snacks/Altro: Whataburger Hot Apple Pie. Di più...
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3749 kcal
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Esercizio:
Dormire - 18 ore e 49 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Stretching (yoga) - 6 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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