Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1877 kcal
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Gras: 121,20g | Prot: 164,89g | Carb: 19,96g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Scrambled Egg, Meijer Swiss Cheese Singles, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon. Pranzo: Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz). Cena: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Honeysuckle White Turkey Breast, Sara Lee Oven Roasted Turkey Breast, Meijer Swiss Cheese Singles, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Ain’t no big thing...you’re in it for the long run
10 feb 18 da utente: ScottH
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Storia del Peso di RiverratJ
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