Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 138,08g | Carb: 73,51g.
Colazione: Жареное Яйцо, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Морковь, Молком Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|