Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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489 kcal
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Gras: 12,77g | Prot: 35,78g | Carb: 68,24g.
Colazione: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Седьмой континент Говядина Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат. Di più...
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2646 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katerina ret
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