Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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745 kcal
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Gras: 31,76g | Prot: 81,92g | Carb: 39,26g.
Colazione: Egg, Now Foods MCT Oil. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Kirkland Signature Tilapia Loins, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Altro: Strawberries. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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