|
Timbangan Akhir Minggu ke6 ketofastosis: Berat masih di trend turun walaupun sudah melambat, gula diluar dugaan naik (91>80)..gw ngecheat apaan ya kemarin?, asam urat diluar dugaan juga turun mayan jadi dari level 11 san kemarin..mungkin benar adanya butuh waktu buat adjust selama 6-12 minggu...
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 108,73g | Prot: 118,07g | Carb: 34,37g.
Colazione: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Minyak Kelapa. Pranzo: Alpukat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Minyak Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Teh Hijau, Mentimun (Kupas), Seledri, Jahe, Cuka (Sari Apel), Buah Lemon. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wishnudwi marendra
|