Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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807 kcal
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Gras: 38,34g | Prot: 23,75g | Carb: 99,45g.
Colazione: Vitasoy Soy Milky Iced Coffee. Pranzo: Gravox Traditional, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). Cena: Modern Bakery White Lebanese Flatbread, Deli Originals Kalamata Olives. Snacks/Altro: Watermelon , Pompa Juice & Dairy Fetta Cheese. Di più...
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157 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sham379
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