Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 24,54g | Prot: 70,93g | Carb: 37,20g.
Pranzo: Zottis 原味優格, 蛤蜊/蜆, 植物油, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 鯛魚, 水煮蛋. Cena: 鵪鶉蛋, 白菜湯, 海牌 海牌貴妃鮑魚, 彈性豆腐, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Altro: 7-11 **美式咖啡. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 2 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di rubytzeng
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