Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2361 kcal
|
Gras: 62,97g | Prot: 149,13g | Carb: 294,95g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Яблоки. Pranzo: Сельдерей, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Cena: Сельдерей, Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Банан, Nesquik Какао. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|