Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 100,51g | Carb: 40,82g.
Pranzo: Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Пшенная Каша с Тыквой. Cena: Свинина Отварная. Snacks/Altro: Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di konradi.olga
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