Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 49,48g | Prot: 31,25g | Carb: 122,10g.
Colazione: Льняное Масло, Кедровые Орехи , Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frantcujenka09
|