Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 90,45g | Carb: 166,79g.
Colazione: Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебная Нива Хлеб «Царский Новый» , Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Cena: Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Винегрет. Snacks/Altro: Савушкин Кефир 1,5%, Банан, Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе Латте. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|