Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3344 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 195,02g | Carb: 489,58g.
Colazione: Banana, Prozis Burro di Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Quinoa Flakes, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Tonno al Naturale, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Cerreto Bio Mais per Pop Corn. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|