Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 56,93g | Prot: 74,67g | Carb: 81,45g.
Colazione: Шоколадное Печенье B-Live, Джемы и Варенья, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Cena: Хлеб Дарницкий, Винегрет, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Шоколадное Печенье B-Live, Кедровые Орехи. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FuntikY
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