Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
727 kcal
|
Gras: 27,94g | Prot: 37,21g | Carb: 85,08g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Блинчики, Овсяная Каша на Воде, Lipton Чай. Pranzo: Сыр Российский, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Липтон Зеленый Чай. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Липтон Зеленый Чай, Сыр Российский, Яичный Омлет. Di più...
|
|
1519 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Pattinaggio - 16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anamoroz
|