|
Каталась на лыжах. Но много углей и жира. Перед сном сырники с кефиром.
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2357 kcal
|
Gras: 105,88g | Prot: 101,66g | Carb: 251,84g.
Colazione: Мандарины, Яйцо, Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Pranzo: Перекресток Сибас, Щи. Cena: Перекресток Сельдь под Шубой, Колбаса Краковская, Черемушки Хлеб Зерновик. Snacks/Altro: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Мандарины, ВкусВилл Хумус. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|