Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 22,66g | Prot: 32,01g | Carb: 60,25g.
Colazione: Simit, Doğal Peynir. Pranzo: Izgara Köfte. Di più...
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2437 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 44 minuti, Riposare - 15 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77essra
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