Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3389 kcal
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Gras: 143,78g | Prot: 129,75g | Carb: 383,14g.
Colazione: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Manzana Verde. Pranzo: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cordero Asado, Hacendado Plátano. Cena: Agristo Patatas Corte Fino, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pan de Hamburguesa, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. Snacks/Altro: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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