Diario di changsuh, 11 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
53,3 kg Perso fino ad ora: 15,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1581 kcal Gras: 76,74g | Prot: 61,33g | Carb: 163,93g.   Colazione: Egg, Sweet Potato. Cena: Peanuts, 삼립 호빵, Brown Rice, 한돈 삼겹살. Di più...
1689 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Tapis Roulant - 1 ora. Di più...
Aumentando 4,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di changsuh


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