Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 66,70g | Prot: 72,03g | Carb: 68,22g.
Colazione: Лента Корейка Свиная, Соевый Соус, Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Good Food Миндаль Сушеный, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо, Лента Корейка Свиная, Печеночные Котлеты, Кофе с Молоком. Cena: Избенка Сыр Адыгейский, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di евгеша7410
|