Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 82,71g | Carb: 36,97g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Bio Max Кефир 1%. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetlana_S
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