Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 63,83g | Carb: 80,56g.
Colazione: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Семена Льна. Pranzo: Щи с Курицей, Красная Цена Соус Майонезный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Арахис, От Мартина Семечки Отборные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Избенка Йогурт 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|