Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2227 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 155,75g | Carb: 244,80g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Частная Пасека Мед Цветочный, Яйцо, Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка, Каждый День Геркулес. Pranzo: Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Altro: Частная Пасека Мед Цветочный, Алексеевский Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Ряженка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Nutbutter Арахисовая Паста Тёмная Обжарка. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|