Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 80,16g | Carb: 146,74g.
Colazione: Abricots, Carrefour Amandes Décortiquées, Café. Pranzo: Pomme, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Daurade. Cena: Vin Pinot Blanc, Auchan Emmental Râpé, Comptoir du Grain Semoule de Blé Fine, Carrefour Lait Écrémé. Snacks/Altro: Brossard Le Moelleux au Chocolat. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephech54
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