Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 77,77g | Prot: 98,46g | Carb: 191,38g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Arla Сыр Natura Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Киноа Вареная. Cena: Сухари, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Помело, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lunarflower
|