Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 57,05g | Prot: 129,08g | Carb: 87,67g.
Pranzo: Black Olives, Mayonnaise , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomato Relish, Woolworths Multiseed Wraps, Woolworths Seasoned Rump Steaks, Pick n Pay Extra Lean Beef Mince . Snacks/Altro: Woolworths Nectarine, Woolworths Original Snapsticks , Almond Milk, Droewors. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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