Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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117 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1773 kcal
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Gras: 157,67g | Prot: 72,45g | Carb: 23,66g.
Colazione: Lemnos Fetta Cheese, Butter, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Mushrooms, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Coles Australian Style Fetta, Avocado, Broccoli, Butter (Salted), Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Coffee with Milk. Cena: Spiral Foods Organic Coconut Oil, Coles Danish Style Fetta, Blueberries, Butter, Cucumber (with Peel), Extra Virgin Olive Oil, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Coffee with Milk, Broccoli, Zucchini, Jalna Biodynamic Organic Whole Milk Yoghurt, Sour Cream. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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