Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 59,96g | Carb: 151,69g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Чернослив, Яблоко. Pranzo: Плов с Говядиной, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Компот. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di naumenko1704
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