Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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165,5 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 63,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 61,00g | Carb: 6,04g.
Colazione: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Pranzo: Broccoli, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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