Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 68,05g | Carb: 302,73g.
Colazione: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Pranzo: Red Cabbage, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Hummus - No Added Oil, Celery, Carrots, Broccoli. Cena: Bananas, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), HEB Pinto Beans No Salt Added, Quinoa. Snacks/Altro: Walnuts, Fuji Apples. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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