Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 95,67g | Prot: 101,59g | Carb: 71,94g.
Colazione: Flat White, Cannoli, Sugar. Pranzo: Coles Thin Beef Sausages, Rice Bran Vegetable Oil, Cooked Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh), Short Cut Bacon, Tea with Milk, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Poached Egg (with Salt). Cena: Macro Walnuts, Beetroot, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Cooked Salmon. Snacks/Altro: Bickford's Diet Lime Cordial, Flat White. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di abouttime1
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