Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 45,21g | Prot: 129,30g | Carb: 129,12g.
Colazione: Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Диетическая Творожная Запеканка, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Хурма, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Оливковое Масло, Северная Ягода Морс Клюквенный, Prime Star Паста Орзо с Рататуем, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Азбука Вкуса Суп Провансаль Томатный. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Пюре Из Яблок. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пастила Абрикос. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|