Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 64,18g | Carb: 133,54g.
Colazione: Alpen Gold Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Pranzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Щи с Курицей, Яйцо (Целое), Вятушка Сметана 18%, Аджика. Cena: Акконд Рулада, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Altro: Яблоко, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blockb1708
|