Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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564 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 49,39g | Carb: 39,30g.
Pranzo: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 건두부, 팽이버섯, 양배추, 느타리버섯, 대파, 파프리카, 닭가슴살, 당근, 이마트 코코넛오일, 풀무원 국산 숙주. Cena: 서울우유 서울우유, 계란 흰자, 계란 노른자, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pearl0407
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