Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
128,3 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 57,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 36,21g | Prot: 68,02g | Carb: 122,41g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Золотая Жменька Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Азбука Здоровья Конфеты без Сахара, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Магнит Ролл с Лососем и Огурцом. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
|
3179 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 50 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|