Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 55,50g | Carb: 76,01g.
Colazione: Сахар, Сметана , Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Рассольник. Cena: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Almette Сыр Творожный с Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Жареный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Di più...
|
|
2233 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nat_1981
|