Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 40,72g | Carb: 96,74g.
Colazione: Auchan Pamplemousse Chinois, Amandes, Noix, Kiwi, Bjorg Lait d'avoine, Markal Graines de Chia . Pranzo: Amandes, Lidl Carottes Râpées, Lidl Taboulé Oriental , Bjorg Tofu Nature, Poireau Cuit, Lidl Pâte Brisée. Cena: Markal Levure Maltée, Poireau Cuit, Bjorg Tofu Nature, Priméal Protéines de Soja, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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