Diario di hoffnung2018, 13 feb 18

wenigstens keine Zunahme. War doch sehr undiszipliniert.
Jetzt wird es wieder besser 🤛
92,1 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 12,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1213 kcal Gras: 30,90g | Prot: 65,13g | Carb: 159,46g.   Pranzo: Ei, REWE Beste Wahl Hühner Nudeltopf. Cena: Müller’s Mühle Teller Linsen, Nudeln (Gekocht), Alnatura Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, BioBio Suppengrün, Möhren, K-Classic Pizza Tomaten. Snacks/Altro: M&M's Peanut. Di più...
peso stabile


Commenti 
Na dann Hopp, Hopp! Auf in den Kampf gegen die Kilos ;-) 
13 feb 18 da utente: Nizzy1988
Kann ich gut nachvollziehen, die Versuchungen sind einfach zu groß. Habe in letzer Zeit auf kräftig gesündigt, die Waage straft einen sofort -.- Ab jetzt klotzen wir wieder ran! 
13 feb 18 da utente: meggie_92
genau👍 
13 feb 18 da utente: Pittiplatsch 50

     
 

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