Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 80,57g | Prot: 83,20g | Carb: 168,41g.
Colazione: Butter, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Schwartau Samt Aprikose, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lieken Urkorn Brot, Kaffee mit Milch und Zucker. Pranzo: Edeka Feta, Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Tomaten, Gurke (Geschält), Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Feinkost Dittmann Oliven. Cena: Leberkäse, Saure Gurken, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gekochtes Ei, Schwartau Samt Aprikose, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Edeka Der Scharfe Maxx. Di più...
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2178 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di monasanna
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