Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
114,5 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 65,00g | Prot: 95,28g | Carb: 85,81g.
Colazione: Valio Сыр Российский, Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья, Финик. Pranzo: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Каждый День Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Авокадо, Домик в деревне Кефир 1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dia-sochi
|