|
Wróciłam na właściwe tory :) Coś opornie to ostatnio idzie. Trzeba będzie więcej ruchu włączyć bo jedzenia już ciąć nie zamierzam.
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 38,28g | Prot: 58,99g | Carb: 148,42g.
Colazione: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Biedronka Makrela Wędzona, Putka Chleb 100% Żytni, Mlekovita Masło Polskie. Pranzo: Jabłko, Pomarańcze, Mandarynki. Cena: Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Mlekovita Ser Edamski, Filet z Kurczaka, Kujawski Olej, Cebule, Biedronka Pieczarki, Tesco Kalafior Mrożony, Risana Kasza Jęczmienna Pęczak. Snacks/Altro: Vital Fresh Sok Marchwiowy z Dodatkiem Miodu, Marchewki. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|