Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 67,47g | Prot: 70,10g | Carb: 259,70g.
Colazione: Vollkorntoast, Magerquark, Marmelade. Pranzo: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffelbrei. Cena: Aldi Kochschinken, Almette Natur, Mischbrot, Leberwurst Fein, Gouda, Saure Gurken, Butter. Snacks/Altro: Halloren Obstbrände in Zarter Kruste Nuss, Pomelo, Amecke Plus Eisen, Naturjoghurt (Vollmilch), Covo Butterspritzgebäck, Rosinen, REWE Mandeln Gehackt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Haferflocken. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karina.be.aus.g
|